Estrés

¿Qué es?

Se considera estrés al mecanismo que se pone en marcha cuando una persona se ve envuelta por un exceso de situaciones que superan sus recursos. Por lo tanto, se ven superados para tratar de cumplir con las demandas que se le exigen para superarlas. En estos casos, el individuo experimenta  una sobrecarga que puede influir en el bienestar tanto físico como psicológico y personal.

Las causas que pueden ocasionar el estrés son muchas, pero el estrés no tiene por qué ser malo, también hay estrés positivo. En estas circunstancias el estrés actúa como un proceso general de adaptación de los individuos al medio. Por ejemplo, el estrés puede aparecer cuando alguien tiene frío tensando los músculos para producir calor cuando se produce un esfuerzo para hacer la digestión o cuando alguien se duerme menos para estudiar. 

  Yo en estos momentos :)

Causas

Además, sirve como estímulo frente a situaciones importantes para la persona afectada, como puede ser la pérdida de un ser querido, la quiebra económica o frente a una boda. También puede servir como mecanismo de respuesta, según la Sociedad Española para el Estudio del Estrés y la Ansiedad (SEAS), el estrés se manifiesta en una primera fase de activación o preparación de la persona frente a este estímulo; después hay un periodo de mantenimiento del estado de alta actividad y, por último, cuando se ha superado la situación, se pasa a una fase de agotamiento en la que la alta actividad cae bruscamente.

Síntomas

• Dolor de cabeza: es el tipo más frecuente, todo el mundo ha tenido dolor de cabeza alguna vez. El más común es el dolor de cabeza tensional (provocado por la tensión muscular que ejercemos sobre la cabeza, la mandíbula y el cuello entre otros), generado por el estrés o la ansiedad de forma habitual.
   
• Falta de energía o de concentración: la gente se centra tanto en un tema, que le cuesta prestar atención al resto de cosas, perdiendo de ese modo parte de la concentración.
   
• Cambios de la conducta.
   
• Problemas de salud mental: como ansiedad o depresión.

Chicos recuerden, una nota no definequienes son :3

EL CABALLO DEL DIABLO (LEYENDA)

Cuenta la gente más anciana del poblado de Ixcapuzalco, Guerrero, que hace muchos años, cuando las calles eran de tierra algunas y otras empedradas, a las doce de la noche en punto salía un jinete vestido de negro montando un caballo del mismo color, el cual echaba fuego por los ojos y sacaba humo de sus fauces cuando resoplaba. 

Este jinete misterioso salía por el rumbo de la antigua escuela primaria del pueblo, que ahora está convertida en colegio de bachilleres. De ahí se encaminaba por la calle Constitución, que es una de las principales de Ixcapuzalco y que va a dar directamente al zócalo. Llegando a ese lugar, el jinete de negro hacía bailar a su caballo durante varios minutos, y sólo se escuchaba el ruido que sus cascos hacían al chocar contra las piedras y el relinchido salvaje que emitía el caballo de vez en cuando, el cual hacía temblar de terror a los vecinos que lo escuchaban.

Ya nadie quería salir por las noches, por temor a encontrarse con ese jinete. Pero la gente le tenía más miedo al caballo que al jinete pues, dicen, en varias ocasiones el caballo cabalgaba solo, sin jinete, trotando por las calles del pueblo y causando el terror de los habitantes, quienes en muchas ocasiones llegaban a ver al caballo negro pero, otras veces, sólo oían el ruido de los cascos del equino, pero no veían al animal, pues éste se volvía invisible, lo cual daba más miedo aún a los pobladores. 

La gente empezó a murmurar que era el caballo del diablo aquel que se aparecía por esas calles para aterrorizar a los habitantes, ya que el lugar por donde salía y se ocultaba, dicen, era un antiguo panteón, donde muchos revolucionarios que lucharon al lado del general Pedro Ascencio Alquisiras en la época de la lucha por la independencia, fueron enterrados en ese sitio. Y es por ese motivo que el caballo del diablo cuidaba a esas almas, para que no se las fueran a quitar, pues él creía que le pertenecían por haber muerto sin confesarse y por haber sido enterrados sin la bendición de un sacerdote.

Así que un día las personas más ancianas se reunieron y pidieron ayuda al cura del pueblo, para que fuera a bendecir ese lugar y para que rezara por las almas de los difuntos enterrados ahí. Así lo hizo el cura durante varios días; rezó por el descanso de las almas de los difuntos y bendijo el lugar con agua bendita. Poco a poco empezaron a cesar las apariciones del caballo maldito, hasta que un día desapareció para siempre, con lo cual volvió la tranquilidad al pueblo de Ixcapuzalco.

Vuelve

RESUMEN

LETRAS

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TAMBIÉN SE BUSCÓ

2. Vuelve
   A decirme lo de siempre
   Que me quieres pero no puedes tenerme
   He hecho lo imposible para hacerme fuerte
   Y aunque sea el mismo camino solo

   Vuelve
   Solo quiero que lo intentes
   No me digas que ahora necesitas suerte
   ¿De verdad que necesitas que recuerde
   Que las cosas que se cuidan no se tiran de repente?

   Si nunca te duele, no te hará feliz
   Duele mas tenerte que dejarte ir
   Prefiero un lo siento antes que no sentir
   No compensa siempre quedarse que huir

   De nada me espero imaginar de mí
   Me dijieron, ve a por todo y fui a por ti
   ¿Hasta que momento si se aprende y hasta que momento
   Se perdiera el tiempo solo por seguir?

   Dicen que lo bueno tarda y yo llevo esperando tanto tiempo
   Que lo bueno no quiere venir
   Dicen que hay palabras apropiadas
   Igual que existen personas que no lo saben y son así

   Llamamos consejo a cualquier cosa hasta que me di cuenta
   Que hasta quien te quiere te puede mentir

   Ya que todo el mundo te aconseja suficiente
   Para que seas lo que quieren, pero no feliz
   Ahora soy consciente que hay caminos que acaban en otros
   Y hay personas que acaban en otros porque sí

   Ahora me doy cuenta que hay problemas que Resuelvo en tanta gente
   Pero nunca los resuelvo en mí
   Que bonito es ver que todo va bien
   Pero es que ni viéndolo bien es la manera para verte a ti

   Al mundo le sobra gente rota
   Y necesita de verdad personas fuertes que sepan unir

   Vuelve
   A decirme lo de siempre
   Que me quieres pero no puedes tenerme
   He hecho lo imposible por hacerme fuerte
   Y aunque sea el mismo camino solo

   Vuelve
   Solo quiero que lo intentes
   No me digas que ahora necesitas suerte
   ¿De verdad que necesitas que recuerde
   Que las cosas que se cuidan no se tiran de repente?

Relax

Muy buenas, les vengo a dejar este video de mi querida banda RBD:

Beret

Francisco Javier Álvarez Beret o Beret, como se le conoce en la escena, es la nueva sensación de la música urbana en nuestro país.

A sus 20 años, este artista sevillano ha publicado tres discos, lanzado un puñado de temas súper adictivos y rozado 200 millones de reproducciones en su canal de YouTube.

El talento y la cercanía parecen ser las claves de su éxito entre el público más joven. Eso y una propuesta diferente que ensalza géneros como el reggae, el rap y el dancehall. Su último disco se llama Ápices, un compendio de canciones que diseccionan los sentimientos y nos acercan un poco más al universo de Beret.

Las discográficas ya le han echado el ojo, pero su trabajo es autoeditado. "De momento está bien así", nos cuenta por teléfono el autor de Diez mil porqués, uno de sus temas más virales, con 21 millones de views.

En lo personal AMO sus canciones, se las recomiendo

Leyes Absurdas

La realidad siempre supera la ficción. En el mundo actual, y ya llevamos 13 años de experiencia del siglo XXI, existen leyes, normas y costumbres de lo más esperpénticas que superan cualquier tipo de imaginación. Algunas de ellas fueron redactadas y aprobadas más de un siglo atrás, otras tan sólo hace unos pocos años.

En este artículo realizamos una recopilación de las que hemos considerado las más curiosas (algunas incluso pueden resultar un poco ofensivas). No ha sido posible consultar la veracidad de todas y cada una de ellas a pesar de que se han consultado varios medios de comunicación para su contraste. Te invito a que dejes un comentario matizando o corrigiendo aquellas afirmaciones que puedan ser incorrectas o no del todo precisas si has podido encontrar una fuente que así lo demuestre.

Singapur: prohibido mascar chicle

Allá por el año 1992, en un intento de mantener las calles ultra limpias, las autoridades de Singapur decidieron prohibir la importación, fabricación y venta de chicle. Vamos, que lo borraron de la faz de la tierra. Hoy en día la ley sigue en vigor.

Reino Unido: no se te ocurra morirte en el Parlamento

En el año 2007 los ciudadanos de Gran Bretaña eligieron no sólo las leyes cuya observación parece ridícula, sino también las leyes que no es tan fácil violar. La ley más absurda, según la publicación The Times, es la que prohíbe morir en el edificio del Parlamento. 

La cuestión es que el Parlamento tiene el estatus de palacio de la Familia Real, por lo que una persona fallecida allí tendría que ser enterrada con todos los honores. En la misma lista de The Times aparece la ley que prohíbe entrar en el edificio del Parlamento vestido con armadura. Pegar boca abajo el sello con la imagen del monarca se considera en Gran Bretaña un crimen de alta traición.

Otras leyes absurdas y curiosas por países

Estados Unidos

• En Los Ángeles no se permite lamer a los sapos. Algunos sapos desprenden una sustancia que algunos chupan para alcanzar una ebriedad parecida a la de algunas drogas.

• En la ciudad de Chico una explosión de un ´dispositivo nuclear´ dentro de los límites de la localidad, obligará a pagar una multa de 500 dólares.

• En Hollywood está prohibido por ley sacar a pastar un rebaño de más de 200 ovejas al mismo tiempo.

Canadá

• En Alberta está prohibido pintar los troncos de los árboles.

• Está prohibido intentar aprender brujería.

• En Quebec es ilegal pintar una casa en más de dos colores distintos.

Reino Unido

• En York, Inglaterra, es legal matar a un escocés dentro de las antiguas murallas si este lleva arco y flechas.

• En Chester, Inglaterra, los galeses no pueden entrar en la ciudad antes de que salga el Sol, y no pueden permanecer en la misma una vez haya oscurecido.

• Si aparece una ballena muerta en las costas británicas, la cabeza pertenece al rey y la cola a la reina si necesitase los huesos para su corsé.

¿Conoces alguna otra extraña ley?

LA HISTORIA DE LA PIZZA

La historia de la pizza está ligada al consumo del pan por parte de la humanidad. En el antiguo Egipto al descubrir la levadura empiezan a prepararse una especie de panes con la forma y el color del sol, con harina, agua y miel. En la antigua Grecia este pan fue evolucionando y le añadían grasa, especias, ajo y cebolla. En la época de Dario I el Grande los soldados persas le ponían al pan queso fundido y dátiles. En Italia se conocía como “pizza bianca” elaborada con pan, grasa, hierbas, ajo, cebolla, aceitunas… los ingredientes disponibles en la mayoría de los hogares humildes, era un plato al alcance de la mayoría.

Con la llegada del tomate a Europa desde América, este plato dio un giro inesperado. Siendo en Nápoles en el siglo XVI cuando se empezó a consumir los tomates como alimento mientras que en el resto de Europa no se consumieron hasta el siglo XVIII.

Al principio el tomate se consideraba venenoso y solo se utilizaba en la jardinería a modo decorativo, no eran contemplados como alimento, hasta que un día un campesino napolitano por su necesidad de comer, acompañó su pan de un tomate y le encantó, al sobrevivir se corrió la voz y a partir de entonces la gente humilde napolitana empezó a comer los tomates con sus panes secos. Convirtiéndose esta combinación de pan con tomate en un plato muy apreciado en la región de Nápoles. Al ser un plato consumido principalmente por la gente humilde, la mayoría no poseían un horno propio por lo que preparaban la masa en sus casas y se la llevaban al panadero para hornearla. Con el paso del tiempo, debido a su gran demanda, los pizzeros napolitanos crean su propio gremio, separado de los clásicos panaderos, preparando ellos mismos la masa y horneándola, volviéndose un plato muy popular entre la gente que se lo llevaba a su casa o se lo comía en la calle, apareciendo también vendedores ambulantes de este rico manjar.

Es en el siglo XVII en Italia, concretamente en Nápoles, cuando aparece la pizza como plato popular tal y como la conocemos hoy en día.

Se abre la primera pizzería en el año 1830 “Port’ Alba”, a la que auguraban poco futuro y sin embargo sigue abierta hasta hoy en día.

Raffaele Espósito, un conocido pizzero de Nápoles de aquella época, dueño de la pizzería “Pietro il Pizzaiolo”, que hoy conocemos bajo el nombre de “Pizzeria Brandi”, en junio de 1889 fue el encargado de elaborar unas pizzas para los reyes italianos, Don Umberto I y Doña Margarita de Savoya, que se encontraban en Nápoles y se les antojó probar ese plato tan famoso que consumía la gente humilde de la ciudad, solicitando que se las llevaran a la residencia real. Raffaele Espósito horneó y envió a sus majestades tres pizzas diferentes: la primera, “Mastunicola”, elaborada con manteca de cerdo, queso y albahaca; la segunda, llamada “Marinara”, condimentada con ajo, aceite y tomates; y la tercera, que denominó “Monarca” con la que quiso honrar a los reyes dibujando los colores de la bandera nacional italiana (verde, blanco y rojo) con los ingredientes albahaca, queso mozzarella y tomates. Resultando esta última ser la preferida de la reina, por lo que fue rebautizada por Raffaele Espósito como “Pizza Margarita”.

A partir de ese momento todos querían probar la pizza preferida de la reina, por lo que se extendió por toda Italia rápidamente convirtiéndose en el símbolo gastronómico de todo el país y en un elemento unificador ya que todos desde la reina hasta el más humilde campesino podían comerla.

No pasó mucho tiempo para que la pizza fuera conocida y apreciada más allá de Italia y conquistase el mundo entero.

La historia de la pizza ha llegado hasta nuestros días gracias a una reina y un pizzero, así que si quieres disfrutar como una reina o un rey no dejes de probar nuestras Pizzas Originale, con 8 sabrosas recetas para todos los gustos.

¿A alguien más le gusta la pizza con piña? :3